对身体力量、平衡、灵敏度的不断训练，最终产生了竞技体操。

 

 

霍尔金娜 体操公主展示了她在自由体操上的动作，她的美貌比她的动作

更吸引人注目。

 

    今天我们所观察到的竞技体操，几乎是一项不属于常人的超人运动。或者说，它已经把人的身体操练到了极限的边缘：不论在运动还是静止状态，力量、平衡能力、灵敏的反应，体操选手成为了人体的精品。

 

    公元前5世纪，希腊各城邦盛行一种原始体操，诸如跑、跳、投、掷、攀登、摔跤、舞蹈、骑马、军事游戏等等。由于古希腊人在进行上述活动时均裸体进行，体操一词就来源于希腊语的“裸体”（Gymnós），这个时候的体操，其实等同于体育。公元前5世纪是希腊所谓的黄金时代，也是军事力量得到最大伸张的时代，两次希波战争的胜利，斯巴达人领导的伯罗奔尼撒同盟最终攻克雅典。体操成为了战争的宠儿，在尚武强兵背景下，体操盛行一时。

 

    近现代体操作为一种教育手段，首先在德国诞生，同样离不开对尚武强兵的追求。体操此时不单纯以锻炼肌肉为目的，更着力于加强精神和道德力量。这种现代意义上的体操，最早滥觞于兵营（被称为德国操），之后蔓延到学校。它的传播速度惊人，在1904年的中国浙江，清军军官在汉军绿营中挑选120人合成一个方阵，专门训练德式体操。江苏镇江的新军，原来都是按旧式制度进行军队操练。在守城参将周锦堂的带领下，聘请德国洋教练二人专门训练德式体操。

 

    时至今日，除了在学校之外，你能看到有单、双杠的地方，多半是军营。在风靡一时的电视剧《士兵突击》中，许三多在连部的单杠上完成了333个腹部绕杠，让他无可争议地成为一名合格的装甲步兵。

 

 

    在国家主义泛滥的十九世纪，体操俨然成为了体育中的显贵，它也就第一时间进入到奥运会。项目包括单杠、双杠、跳马、鞍马、吊环和爬绳。100余年后，我们发现这些项目几乎没有变化，这大概是奥运项目中最为稳定的大类。

 

    单杠是体操项目中的“大佬”。不仅因为它成名时间最早，还因为它在成熟后，大量技术动作移植到吊环、双杠、女子高低杠等项目上，成为了竞技体操的动力棒。单杠也具有极强的观赏性，单杠动作几乎全部是不停顿的、对力量要求很高的回环动作，加以难度极高的腾空动作和经常带有空翻和旋转的下杠动作。可以说集中体现了人类练身的精髓。在这个项目的奥运历史上，日本人有过不俗的成绩。小野乔在体操生涯中赢得13枚奥运奖牌，其中在1956年和1960年蝉联了单杠冠军，1964年奥运会更代表运动员宣誓。冢原光男继小野乔之后，在1972和1976年蝉联冠军，他同时还是一名出色的跳马选手，首创侧手翻转体接屈体后空翻动作，被国际体联命名为“冢原跳”。

 

    双杠的起源和单杠几乎一致。今天的双杠可能不是观众最喜欢的体操项目，但它深受运动员喜欢。因为双杠提供给运动员最大的做动作的空间，自由体操、吊环、鞍马的许多动作都可以在双杠中运用。

 

    在所有体操项目中，吊环是对力量要求最高的项目。两只吊环被吊在离地约2.4米的空中，当然很不稳定，而比赛中裁判会特别注意运动员是不是能很好地控制吊环使之尽可能稳定。

 

 

    大多数的运动员认为鞍马是所有体操项目中最难的。这可能因为鞍马对运动员的要求实在太高：力量、近乎完美的平衡、柔韧、时间感、以及动作的优美性。而且，除双手之外的任何身体部位都不能接触鞍马，整套动作不能停顿。鞍马和跳马一样，都起源于欧洲骑士们常玩的一种人与马之间的军事游戏，游戏后来被德国人改造为练身运动。在奥运历史上，中国人对此有所建树。李宁（1984年）、李东华（1996年，代表瑞士）和滕海滨（2004年）三次夺冠。

 

    跳马和自由体操是奥运会男女皆有的项目。女子跳马的高度低于男子，同时是跳横马。

 

    女子自由体操的规定时间是70到90秒。由技巧动作和舞蹈动作组成，同时比赛有音乐伴奏。男子自由体操则没有配乐，和女子不同的是在落地的时候必须双脚同时落地。

 

    女子体操全面进入奥运会是1952年。高低杠被认为从男子双杠发展起来，但由于双杠对肩臂力量要求很高，女子双杠表演不尽如人意，因而才出现了为女子设计的高低杠。高低杠可以更多地利用摆动和惯性，更适合女子运动员。

 

    平衡木运动早期更多的是表现舞蹈而不是空翻。上世纪70年代科布特和科马内奇在平衡木上引入了空翻动作。其他运动员纷纷效仿。

 

 

刘璇 1996年奥运会在平衡木上完成跳跃动作。4年后，她夺得该项目的奥运冠军。

 

    前苏联体操队在男女项目上都有很大优势，1952年到1992年期间，苏联女子体操队几乎囊括了奥运会和世锦赛的团体冠军。

 

    苏联解体后，俄罗斯保留了传统优势，霍尔金娜和涅莫夫是其中的佼佼者。白俄罗斯的谢尔博在1992年奥运会独得6块金牌。

 

 

    1976年奥运会，罗马尼亚体操队第一次在国际比赛上大放异彩，科马内奇一人独得3金1银1铜。自此，罗马尼亚女子体操队在团体和个人项目一直保持领先优势。1979年到1987年之间，罗马尼亚队是唯一一支在国际比赛上可以和苏联抗衡的队伍。

 

    日本男子体操队曾经是一支超级强队，他们蝉联了自1960年到1976年五届奥运会男子团体的金牌。日本运动员革新了很多体操动作，包括“冢原跳”等。2004年奥运会，日本队再次获得了男子体操团体金牌。

 

    美国的体操实力不容小视，2004年奥运会，美国体操男队和女队均获得了团体银牌。2005年的世锦赛上，美国女队包揽了除跳马外的所有女体项目金牌。

 

    中国体操也是中国体育的王牌军团。中国男子体操队获得了2000年奥运会的团体冠军， 2000年以后几乎在所有国际比赛上保持前三名的位置。李宁、李小双、李小鹏是各个时期的杰出运动员。1984年奥运会，马燕红为中国体操队夺得首枚单项金牌。

 

    2006年体操世锦赛，女子体操队第一次获得团体金牌。

 

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